...
Napisał(a)
witam! ćwicze od roku w tym 3 miesiące na siłce. Na początku zauważyłem poprawe w wyglądzie szczególnie w bicepsie ale juz od ok. 5 miesięcy biceps stoi w miejscu ale inne partie mięśniowe dalej sie rozwijają a szczególnie plecy. Czy moze to byc zastuj??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no i co ze zastój ??
1 tydz regenaeracji
zmien trening daj diete i tyle .
zastuj przez ó
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-25 14:22:08
1 tydz regenaeracji
zmien trening daj diete i tyle .
zastuj przez ó
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-25 14:22:08
...
Napisał(a)
Jeżeli wszystko rośnie, a bic nie - to może nie być wina diety.
Wg mnie będzie to przetrenowanie i zły dobór ćw.
Podaj cały plan i pomyślimy.
Wg mnie będzie to przetrenowanie i zły dobór ćw.
Podaj cały plan i pomyślimy.
Polecane artykuły