...
Napisał(a)
Mam pytaie odnośnie odżywek, bo narazie biore białko, ale zastanawiam się jeszczę nad czymś innym. Poradźcie co można jeszcze brać na przyrost mięśni? I mam jeszcze jedno pytanko, czy różnią się czymś białka w różnych odżywkach???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacznij od prawidłowej diety.Potem dokup odżywki a białka się różnią i to bardzo poczytaj forum masz wszystko opisane
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
różnią sie i to bardzo
masz bardzo duzo rodzajów białek
poczytaj troche
wystarczy zebys wszedl na strone jakiegos sklepu z suplami i poczytal sklady bialek
tam są wyjasnienia do czego dany rodzaj bialka jest potrzebny itp
masz bardzo duzo rodzajów białek
poczytaj troche
wystarczy zebys wszedl na strone jakiegos sklepu z suplami i poczytal sklady bialek
tam są wyjasnienia do czego dany rodzaj bialka jest potrzebny itp
...
Napisał(a)
skład, bv, zastosowanie itd
wśród białek mozna wybierac i wybierac
ale pamietaj o diecie !! jak bedziesz miał dobra diete to białko moze byc niepotrzebne zalezy jaka masz wage typ budowy zapotrzebowanie kaloryczne
wśród białek mozna wybierac i wybierac
ale pamietaj o diecie !! jak bedziesz miał dobra diete to białko moze byc niepotrzebne zalezy jaka masz wage typ budowy zapotrzebowanie kaloryczne
...
Napisał(a)
jak narazie to stosuje dieta wysokobiałkową, i ograniczam weglowodany. Jestem chudy więc musze nabrać masy. A stosuje OLIMP 100% Natural WPI 2500g [naturalne] chyba to jest najlepsze bo na najwięcej % białka.
Zmieniony przez - Marshallll w dniu 2008-07-13 14:52:18
Zmieniony przez - Marshallll w dniu 2008-07-13 14:52:18
...
Napisał(a)
jestes na masie nie na redukcji wiec nie ograniczaj wegli i nie pakuj w siebie jak najwiecej bialka
...
Napisał(a)
aaaa wyslalo drugi raz
Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-13 15:23:11
Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-13 15:23:11
Polecane artykuły