...
Napisał(a)
Mam 17 lat, 49 kg i 166 cm. Czy to są w miarę normalne wymiary? Tyję teraz około 3 kg miesięcznie, w czasie szkoły trochę mniej. oCzywiście ćwiczę od 2,5 roku w domu, teraz na "masę". Dodatkowo robię 6x w tygodniu 50-300 brzuszków (w ciągu całego dnia, w seriach po 50), czy to nie przeszkadza? I czy dobrałem dobry ciężarek? 8 kg. Odpowiedzcie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po pierwsze, po co założyłeś 2 TEMATY!!!!
Po drugie, jeżeli chodzi o to czy brzuszki zachamują wzrost twojej wagi, to możesz by spokojny
Jeszcze jakieś pytania?
Po drugie, jeżeli chodzi o to czy brzuszki zachamują wzrost twojej wagi, to możesz by spokojny
Jeszcze jakieś pytania?
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Spoko
nie zachamowywóją.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-12 22:05:21
nie zachamowywóją.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-12 22:05:21
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Czy dobrales dobry ciezarek 8kg? Moge wiedziec o co tak naprawde pytasz?
tere - fere
Polecane artykuły