ćwicz hantlami unikaj płaskiej na koniec rób rozpiętki mi to pomogło ;)
...
Napisał(a)
No skoro ci sie nie chce ;) to nic nie poradze ;P
ćwicz hantlami unikaj płaskiej na koniec rób rozpiętki mi to pomogło ;)
ćwicz hantlami unikaj płaskiej na koniec rób rozpiętki mi to pomogło ;)
...
Napisał(a)
ławke płaską robię raz na 2 tygodnie.
Rozpiętkami kończę zawsze.
Przy 37.5 cm w bicepsie mam chyba niecałe 100cm. Trochę lipa :D nie wiem czemu to tak rosnąć nie chce a siła idzie na klatce
Rozpiętkami kończę zawsze.
Przy 37.5 cm w bicepsie mam chyba niecałe 100cm. Trochę lipa :D nie wiem czemu to tak rosnąć nie chce a siła idzie na klatce
Polecane artykuły