170g białka
680g węglowodanów
200,2 tłuszczu
Potrzebuje Aby mi ktoś ułożył diete prosze o pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 85
Wzrost: 175
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Praktyki
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem piłka nożna
Odżywianie: co wpadnie w rece
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: kazdy dzien mam wolny
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -
Stosowane wcześniej diety: -