Jakie mięśnie są na plecach a jakie na kapturach?? I które ćwiczenia z powyżej danego linku są na mięśnie pleców ?
...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
Jakie mięśnie są na plecach a jakie na kapturach?? I które ćwiczenia z powyżej danego linku są na mięśnie pleców ?
Jakie mięśnie są na plecach a jakie na kapturach?? I które ćwiczenia z powyżej danego linku są na mięśnie pleców ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Miesien czworoboczny jest to tzw. miesien kapturowy, czyli kaptury W linku, w ktory podales wszedzie sa cwiczenia na plecy.
...
Napisał(a)
W atlasie masz jak byk napisane
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
No kaptury to czesc plecow. Jest pelno cwiczen przy ktorych pracuja kaptury, tego nie da sie uniknac.
...
Napisał(a)
Ogólnie rzecz biorąc, kapturami zwykło się nazywać górne partie mięśnia czworobocznego (tak jak mówili poprzednicy, to także zalicza się do mięśni pleców). Chcesz znać wszystkie mięśnie grzbietu? Czy powie Ci coś, gdy dostaniesz odpowiedź w stylu "prostownik grzbietu, czworobozcny, równoległoboczny, podłopatkowy, podgrzebieniowy, najszerszy grzbietu, obły większy obły mniejszy itd itp"?
Czy po prostu nie wiesz jak ułożyć plan tak aby żadnego nie pominąć
Czy po prostu nie wiesz jak ułożyć plan tak aby żadnego nie pominąć
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Czy po prostu nie wiesz jak ułożyć plan tak aby żadnego nie pominąć
Dobre
Ale serio jak chcesz plan to uloz jaki ci bedzie pasowal split czy tam inne fbw i daj do ocenki, no chyba ze jestes poczatkujacy to juz inna sprawa
Dobre
Ale serio jak chcesz plan to uloz jaki ci bedzie pasowal split czy tam inne fbw i daj do ocenki, no chyba ze jestes poczatkujacy to juz inna sprawa
Polecane artykuły