...
Napisał(a)
Witam. Na dniach zaczynam cykl HST ( 3 ). Do suplementacji bede mial puche xpanda i shotguna. Do tego rowniez bialko matrixa i carbo. Chodzi mi o dawkowanie xp i shotguna co przed treningiem co po i jak to ma sie do suplementacji w dni nietreningowe. Pozdawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozumiem ze xp masz zwykla wersje a nie energized..
Dawkowanie:
DT: rano Xp przed treningiem no-shotgun,
DNT rano XP
Dawkowanie:
DT: rano Xp przed treningiem no-shotgun,
DNT rano XP
...
Napisał(a)
tak zwykły. Rano na czczo czy jak ? I jesli tak to po jakim czasie cos jesc? 30 min wystarczy?
...
Napisał(a)
zwyczajowo bierze sie 15 - 30 min przed posilkiem. ja biore stacki roznie, przed, czasem po posilku i jest ok.
Polecane artykuły