...
Napisał(a)
Witam. Chciałbym przez 2 miesiące raz dziennie jeść białeczko z ostrowi,i tu pojawia się pytanie kiedy najlepiej: Rano,przed treningiem, czy może po treningu ? Z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak zapewne wiesz to białko tylko w celach uzupełnienia diety którą pewnie masz ;]
Moim zdaniem powinieneś je brać po treningu aby uzupełnić to co spaliłeś ;]
ale rano i przed snem też.....
Moim zdaniem powinieneś je brać po treningu aby uzupełnić to co spaliłeś ;]
ale rano i przed snem też.....
every day hard training
...
Napisał(a)
rano i po treningu spoko ale przed snem nie ma sensu chyba ze z duza iloscia jakis tluszczy bo wpc szybko sie wchlania, zanim zasniesz juz bedzie po bialku
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
ostrowia to tanie bialko .. jesli masz duzy deficyt bialka w diecie stosuje wiecej niz raz dziennie ...
...
Napisał(a)
Ja po prostu chcę SAA łączyć z tym białkiem (2 miesieczny cykl)i mam tylko 2400g tego białka i chciałbym żeby starczyło mi na cały cykl i pytam kiedy je brać żeby było najlepiej przyswajane
Zmieniony przez - Jaro49 w dniu 2008-10-06 09:25:49
Zmieniony przez - Jaro49 w dniu 2008-10-06 09:25:49
...
Napisał(a)
jeśli chcesz żeby Ci starczyło to musisz uzupełniać białko z pożywienia, przy cyklu ssa powinno się nawet zwiększyć ilość spożywanego białka do 2,5-3 g na kg masy ciała dziennie, więc ułóż sobie tak dietę, żebyś mógł tylko raz dziennie pić białko.
...
Napisał(a)
I ty się łapiesz za sterydy?
Gdyby głupota umiała latać
Gdyby głupota umiała latać
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Polecane artykuły