Plecy+brzuch
1.MC (tydz.8) 55*10 62*5 73*5 84*5 95*5 106*5 116*5 5*3 127kg
2.Ściąganie drążka 2*10 20kg
3.Sciaganie za kark 3*10 45kg
4.spięcia brzucha 3*25 cw.
5.Wznosy nóg leżąc 3*10 cw
5.Nawijanie 3*...
Czas trwania :75min
Ilość wyświetleń tematu: 5659
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły