Zmieniony przez - szuwX w dniu 2008-12-01 23:39:02
...
Napisał(a)
obecnie własnie jestem na redukcji,jak do tej pory poszło 3kg(wymiary w ankiecie są z przed)Planuje zeby jeszcze pociągnąc do konca roku i wtedy wziąść sie za saa.
Zmieniony przez - szuwX w dniu 2008-12-01 23:39:02
Zmieniony przez - szuwX w dniu 2008-12-01 23:39:02
...
Napisał(a)
Witam,podłącze sie do tematu z prośba o pomoc
Otóż zamierzam zrobic cykl z około 20 strzałow winstrolu i 20 propka.
Prosił bym o rozpisanie jak brać?
Otóż zamierzam zrobic cykl z około 20 strzałow winstrolu i 20 propka.
Prosił bym o rozpisanie jak brać?
...
Napisał(a)
mozna liczyc na ankiete?
troche chooyowo ze piszesz w nie swoim temacie
troche chooyowo ze piszesz w nie swoim temacie
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
"...mozna liczyc na ankiete?"
Mówisz masz
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 25
Waga : 98
Wzrost : 184
Obwód klatki : 123
Obwód ramienia : 44
Obwód talii : 94
Obwód uda : 63
Obwód łydki : 45
Staż na siłowni : 3 lata
Ilość spożywanego białka : 160g
Ilość spożywanych węglowodanów : 3000g
Ilość spożywanych tłuszczów : nie liczylem
Opis przebytych cykli sterydowych : bez cyklu
Trening : 4 razy w tygodniu
Cel cyklu : rzeźba i sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : nie bylo cyklu
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tendencja do tycia
Stan zdrowia : bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : 130
Zmieniony przez - Volumee w dniu 2008-12-03 23:06:09
Mówisz masz
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 25
Waga : 98
Wzrost : 184
Obwód klatki : 123
Obwód ramienia : 44
Obwód talii : 94
Obwód uda : 63
Obwód łydki : 45
Staż na siłowni : 3 lata
Ilość spożywanego białka : 160g
Ilość spożywanych węglowodanów : 3000g
Ilość spożywanych tłuszczów : nie liczylem
Opis przebytych cykli sterydowych : bez cyklu
Trening : 4 razy w tygodniu
Cel cyklu : rzeźba i sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : nie bylo cyklu
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tendencja do tycia
Stan zdrowia : bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : 130
Zmieniony przez - Volumee w dniu 2008-12-03 23:06:09
Polecane artykuły