Pieczywo zaliczamy do węglowodanów, których trzeba omijać... natomiast na śniadanie trzeba jeść pełnowartościowe białko...
to załóżmy chce zjeść kanapkę z żółtym serem z białym serem i pomidorem (warzywo ;))
No to pieczywa nie można bo węglowodan, no to mam zjeść sam żółtym ser z białym serem i pomidorem????
No trochę to dziwne by było...
Nie może ktoś jakiegoś linka do diet opartych o metodę Precision Nutrition?? chce zobaczyć jak to ma wyglądać...