Sprawa nie jest jakaś poważna ale teraz jak myślę zeby zrobić np ABS poziom I to na prawdę zupełnie nie mam ochoty a np w południe bym zrobił bez problemu bo mam więcej energii.
...
Napisał(a)
Bardzo często mam tak że po przyjściu około 15 do domu jestem bardzo zmęczony, nie chce mi się nic robić a tym bardiej ćwiczyć. Rano wstaję o 6:30 i pierwsze pół godziny męcze się strasznie żeby dojść do siebie. Na ogół śpię po 7h - do 7,5. Co może być przyczyną takiego przemęczenia? Zła dieta? Może mieliście podobne problemy.
Sprawa nie jest jakaś poważna ale teraz jak myślę zeby zrobić np ABS poziom I to na prawdę zupełnie nie mam ochoty a np w południe bym zrobił bez problemu bo mam więcej energii.
Sprawa nie jest jakaś poważna ale teraz jak myślę zeby zrobić np ABS poziom I to na prawdę zupełnie nie mam ochoty a np w południe bym zrobił bez problemu bo mam więcej energii.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
taka pora roku,
ja też najchętniej zapadłbym w zimowy sen
kup jakiś preparat z witaminami i minerałami.
ja też najchętniej zapadłbym w zimowy sen
kup jakiś preparat z witaminami i minerałami.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
owoce jak najbardziej
chamie też dobry sposób
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-16 18:14:00
chamie też dobry sposób
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-16 18:14:00
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Więc poszytałem trochę i pokarmy, które dodają energii to kakao, czekolada i żeńszeń. Głównie chodzi i magnez.
Ogólnie jedząc sporo białka jest się zmęczonym, ale może da się to czymś konkretnym załagodzić? czymś co można jesc przez caly dzien.
A jakieś konkretne owoce?
Ogólnie jedząc sporo białka jest się zmęczonym, ale może da się to czymś konkretnym załagodzić? czymś co można jesc przez caly dzien.
A jakieś konkretne owoce?
Polecane artykuły