Szacuny
0
Napisanych postów
138
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1069
Uwazam ze 2 cwiczenia na biceps wystarczy,tymbardziej po plecach...nigdy nie lacze tricepsa z klatka tak samo jak bicepsa z plecami.Ale ty masz sie dobrze czuc podczas treningu a nie jawiec jesli pasuje to ogien.