Mam 19 lat. 177cm wzrostu i waze 65kg. Jakies 2 lata temu cwiczylem dluzszy czas na silowni ( cos ponad rok). Osiagi byly dosyc dobre ( wszystko na sucho tylko z dieta) lecz musialem przestac.
Obecnie nie trenuje lecz chce zaczac od stycznia ( nie jest to noworoczne postanowienie ) tylko, ze cwiczyc bede mogl do czerwca badz lipca - wiec tylko 6-7 miesiecy. Nastepnie z pewnych powodow poprostu nie bede mogl cwiczyc.
I w zwiazku z tym mam pytanie:
Czy przez ten czas moge zrobic cykl na kreatynie?(mysle, ze max 3 przez te 7 msc). Oczywiscie z dieta, poniewaz chcial bym przez ten okres zrobic jak najwiecej masy.
Prosze o odp specjalistow czy jest sens aby tak zrobic...