Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-06 17:42:01
...
Napisał(a)
jak liczysz biaklo roslinne zwiekszyl bym, jego ilosc do ok.2,5g na KMC
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-06 17:42:01
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-06 17:42:01
...
Napisał(a)
serek wiejski,ryba(chuda+oliwa)tlusta np(makrela,losos),tunczyk+oliwa,jaja, odzywka bialkowa na noc.
GÓRA---->I am What I am
Poprzedni temat
PROSZE O OCENE I EWENTUALNA POPRAWE DIETY :)
Następny temat
Szybkie sniadanie - wasze propozcyje.
Polecane artykuły