...
Napisał(a)
Witam,mam pytanie do wszystkich:ile razy się podciągniesz na drążku nachwytem?,chodzi o pełne podciągnięcia a nie jakieś fikołki na drążku>od prostych rąk to głowy nad drążkiem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bez obciazenia 30razy
Z obciazeniem 15kg 12razy
Moja waga 70kg
Pozdrawiam
Z obciazeniem 15kg 12razy
Moja waga 70kg
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Bez obciążenia dawno nie sprawdzałem.
Z obciazeniem +11kg w piątek zrobiłem 7 razy,tyle ze obecnie trenuje tak, ze co 2 tygodnie dokładam 1kg do poprzedniego ciężaru,wiec zobaczymy na czym się zatrzymam...
Waga 89-90kg
Z obciazeniem +11kg w piątek zrobiłem 7 razy,tyle ze obecnie trenuje tak, ze co 2 tygodnie dokładam 1kg do poprzedniego ciężaru,wiec zobaczymy na czym się zatrzymam...
Waga 89-90kg
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły