Wpierdlac ryz, pieczywo,makaron,meso pic mleko,i duzo wody, do tego omijac slodzycz te smieszne chipsy i d****na cole.Do tego ciezki trening. NIc nie trzeba dokladnie wyliczac!!Amator to amator!
Im trudniej
Tym łatwiej.
Ilość wyświetleń tematu: 2699
Im trudniej
Tym łatwiej.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły