JESTEM NA REDUKCJI.
...
Napisał(a)
Mam dylemat co zapodać na ostatni posiłek twaróg chudy czy rybe mintaja? a może jeszcze lepszym rozwiązaniem byłaby pierś z kurczaka?. Mam ten dylemat ponieważ z tego co wiem to nabiał lubi się odkładać w postaci tłuszczu i nie wiem czy na noc twaróch chudy sie nadaje? I czy wogóle wyeliminować białko i tłuszcze pochodzące z nabiału ( jako źródło tłuszczu chodzi mi tutaj o ser żółty) ?
JESTEM NA REDUKCJI.
JESTEM NA REDUKCJI.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zalezy, od tego, gdzie starujesz, jesli nie masz za duzo do zrzucenia i cwiczysz i uwidaczniasz miesien, to twarog odpada.
Dla reszty "grubaskow", nie ma znaczenia. Moze byc twarog, ale i inne bialko nie zaszkodzi. Bez weglowodanow w ostatnim posilku(chyba, ze jest potreningowy).
Wypowiedz Max, sog ma byc...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-06 21:15:07
Dla reszty "grubaskow", nie ma znaczenia. Moze byc twarog, ale i inne bialko nie zaszkodzi. Bez weglowodanow w ostatnim posilku(chyba, ze jest potreningowy).
Wypowiedz Max, sog ma byc...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-06 21:15:07
...
Napisał(a)
sory ze zadaje pytanie w nie swoim temacie ale kurde za bardzo juz nie wiem o co chodzi z tym twarogiem...bo sporo juz przeczytałem tematów na temat redukcji i wszedzie raczej doradzali zeby twaróg dac jako ostatni posiłek przed snem poniewaz wolno sie wchłania i organizm nie ulega procesom katabolizmu a tu piszecie ze twaróg powoduje odkładanie tłuszczu,ja jestem na redukcji i juz teraz nie wiem czy jesc twaróg na noc czy nie...
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Marian, to samo ...
Pisz w swoim temacie, bo tu ja nie pamietam, ile tego tluszczu masz ?
Rozumiesz o czym mowie ?
To, nie Pani Domu, tu patrzymy na troche wiecej...
100 kilowy grubcio niech sobie ten twarog wcina, a 100 kilowy zawodnik, odstawi go 3 miesice, przed zawodami...
Pisz w swoim temacie, bo tu ja nie pamietam, ile tego tluszczu masz ?
Rozumiesz o czym mowie ?
To, nie Pani Domu, tu patrzymy na troche wiecej...
100 kilowy grubcio niech sobie ten twarog wcina, a 100 kilowy zawodnik, odstawi go 3 miesice, przed zawodami...
Polecane artykuły