Dawkowanie:
DT:5g mono nad czczo, 10g CP przed treningiem,zma przed snem i witaminki wciśnięte po śniadaniu i obiedzie.
DNT: 10g CP nad czczo ,5g w czasie pory treningowej,zma przed snem i witaminki wciśnięte po śniadaniu i obiedzie.
Mogę tak dawkować :>
Co do diety nie potrzebuje garnierów itp. Mam w pełni zbilansowaną :)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 18
Waga: 79
Wzrost: 188
Cel cyklu: Masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : zma apteczne :)
Uprawiane inne sporty: Bieganie,basen
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: 100
uwagi i sugestie: brak :)
Staż treningowy: 7 miesięcy
Idę tam gdzie nadzieja, gdzie promienie słońca.