Mam dostępne dwie sztangielki po 2x2,5 kg, 2x1,25 kg, 2x0.5 kg.
I nic pozatym
Chciałbym za pomocą tego co mam, urosnąć
Wczesniej trenowałem jedną sztangielką tylko biceps.
Wieeem Wieeem, ale byłem wtedy mniej doświatczony.
I 0 wspomnień o siłowni mieszkam daleko od miasta.
I nie mówice szyframi, jeśli łaska. :)
Wiek: 16 lat
Waga: 65 kg
Wzrost: ~190 cm
Staż :(jeżeli w ogóle można tak to nazywać) : 6 miesięcy.
Z góry dzięki za pomoc
Zmieniony przez - Soja M w dniu 2009-04-23 19:08:07