Pytanie kieruje tylko do znawcow tematu...
Pierwszy moj cykl mialem ponad rok temu bilem deke, prolo, wino i doblok clomidem. Masa poszla z 8kg ale na gembie mnie zpuszylo jak swinie, zablokowalo mnie na 2miesiace tak ze nie chcialo mi sie wogole ruchac i co najgorsze wysyfilo mi cale plecy tak ze nie moglem dojsc z tym do ladu z pol roku...
DRUGI MOJ CYKL chce zeby byl bardziej przemyslany... zalezy mi na beztluszczowej masie (jak najmniej wody) przy jednoczesnym przepaleniu smalcu.
Jakie srodki dobrac zeby nie miec problemow z syfami na plecach - do czego mam tendencje i jak zrobic dobry odblok
Mam juz niemiecki spiropent 0.02mg
Dieta tez juz prawie dopracowana
Myslalem zeby jezdzic w DNT (50min) na czczo a w DT (30min) po silowni na rowerze stacjonarnym ale nie wiem czy to dobry pomysl od poczatku cyklu
Prosze o jakis dobry cyklonik - kasa nie gra roli
z gory dzieki