Zmieniony przez - wojtaseka w dniu 2009-05-05 16:57:09
...
Napisał(a)
Mam pytanie. Czy ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłę zalicza się do treningu obwodowego/stacyjnego? Czy mogę wykonywać ćwiczenia na siłę w te same dni co np. trenuję piłkę nożną? Albo w tym samym czasie co ćwiczenia na wyskok? Czy muszę mieć jakieś przerwy? Jakie ćwiczenia na siłę (ogólnorozwojowe) wybrać?
Zmieniony przez - wojtaseka w dniu 2009-05-05 16:57:09
Zmieniony przez - wojtaseka w dniu 2009-05-05 16:57:09
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
F1 Grand Prix Hiszpanii 2009
Następny temat
KILDEMOES EDGE ETC 700 czy to dobry wobór???
Polecane artykuły