Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7
Dobra, jeszcze jedno pytanie: O ktorje godizne przyjsc zeby bylo najluzniej, najmniej ludzi? Posjezewam, ze czas bede mial gdzies miedzy poniedziakiem a czwartkiem.
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37
Najlepiej przychodzić w miarę możliwości rano, tj. między 8 a 16, wtedy jest bardzo luźno, od 16 do 20 może być już bardziej tłoczno, a po 20 powoli się rozluźnia.
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2476
Tch_ proponuję Ci wykupić po jednym wejściu do szarej oraz maximusa i przekonać się osobiście gdzie jest lepiej. Co do konkretnych informacji o instruktorach, którzy mogą Ci pomóc w szarej : http://www.fitlife.com.pl/fitlife.php?pg=04
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434
Do Pawła H. Ty kolego to jesteś niezły as, tylko jakoś tak podejrzanie ... ... ... ciepły. A co zrobisz, jak będziesz musiał zmienić siłownię !? To masz wtedy problem, ha, ha, ha. Do kolegi, który wywołał ten temat : robisz wielkie rozeznanie, a plany masz na ... ... jeden ! dzień treningowy - nie za mało ? Otóż ZA MAŁO ! Plus jeden dzień, gdzieś tam. To dalej mało. Na początek trzy dni treningowe. No chyba, że chcesz poudawać, że trenujesz. Polecam "Skarabeusza" /żeby nie było, hi, hi/. Będzie tam Maniek, były Mistrz Polski w kulturystyce, który doradzi jak ćwiczyć /a nie co brać, hi, hi/. Danielos, jak tam nowy strój Nike'a ? Żartowałem. *Pzdr. "AQUARIUS Team".
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7
Kriss: ja na wstepie juz napisalem, ze codziennie sobie w domu cwicze, ale nie mam narzedzi ani wiedzy aby pewne czesci ciala rozcwiczyc. Jak stwierdze, ze raz na tydzien to malo, aby naprzyklad rece mi sie rozwinely, to bede czesciej chodzic. Niestety nie mam za duzo czasu, niemniej moze 2 dni w tygodniu to lepsza opcja.