http://img26.imageshack.us/img26/73/ronniecolemanx.jpg
Jestem ciekawy również jakie ćwiczenia w domowych warunkach (hankle, sztanga, brak atlasu) mam wykonywać, aby je ładnie powiększyć, poniewać dają one wg, mnie efekt ładnej sylwetki atletycznej
Proszę o odpowiedź ;)