Trenuje dopiero 1 miesiąc mam 300 mega caps tauryny 150 hmb i 300 kreatyny po pierwsze czy to dobre zestawienie?? po drugie czy z takim stażem moge juz brac te odżywki czy lepiej pocwiczyc jeszcze na sucho?? z góry dziekuje za odpowiedź
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 18
Waga: 88
Wzrost: 167
Cel cyklu: rzeźba
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: brak
stosowane wcześniej spalacze : scorch
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: 200zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 1 miesiąc