"Nie ma tego złego co na dobre by nie wyszło"
...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie. Otóż kolega ma problemy z nogami.Kiedyś jeździł na desce i upadł na kolana i ma problemy z rzepką. Lekarz zapronił mu biegania i jakiego kolwiek treningu na nogi oprócz pływania i jazdy na rowerze. Moje pytanie jest takie czy może on wykonywać jakieś ćwiczenia na siłowni?a i jeśli pobiegnie tam kilometr powiedzmy to zaczynają go boleć kolana.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zgadnij...
Czy może ćwiczyć na siłowni to już co innego i niech poprostu pójdzie spytać tego lekarza czy może. Na sfd jest mało ortopedów, a już wogóle mało takich leczących online.
Czy może ćwiczyć na siłowni to już co innego i niech poprostu pójdzie spytać tego lekarza czy może. Na sfd jest mało ortopedów, a już wogóle mało takich leczących online.
Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!
...
Napisał(a)
Generalnie zasada jest prosta: chcesz dowiedzieć się czy możesz dalej trenować po kontuzji idź do lekarza sportowego!!! Zwykły lekarz w przychodni powie Ci że nie, a sportowy może wydać inną opinię. Lepiej zapłacić za tą wizytę kilka zł niż spaprać sobie zdrowie...
...
Napisał(a)
Najlepiej to odwiedzić 2,3 sportowych - bo tak naprawdę to każdy co innego może mówić.
Polecane artykuły