wwlasnie kupilem odzywki i mam problem jak je najlepiej rozpisac w trakcie dnia jak je brac :
-anabolic o.d 907g
-met-rx xtreme creatine blast tez chyba tam jest 907g
- ultimate nutrition pure muscle carbs 1250g
ultimate nutrition whey supreme ok.2200g
waze 86kg, cwicze 6ni pozniej 3dni przerwy i tak caly czas bylbym bardzo wdzieczny za pomoc dzieki!!!!