Bo jak dobrze znalazłem to ma 60 czyli średnie
natomiast kasza gryczana ma 54 czyli już niskie a płatki owsiane górskie ?
w sumie to szukam czegoś przed treningiem mam 2h. o niskim IG co polecacie ?
Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-08-03 10:04:32
Ilość wyświetleń tematu: 4101
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźModerator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły