Pozdrawiam. Czekam na pomysły, bo chęci są.
...
Napisał(a)
Witam tak jak w temacie jestem szczupły i mam odstające kości łokciowe. Proszę o jakieś ćwiczenia na zwiększenie masy mięśniowej, aby te kości tak się nie wyróżniały. Jest jakaś rada na to ?
Pozdrawiam. Czekam na pomysły, bo chęci są.
Pozdrawiam. Czekam na pomysły, bo chęci są.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
nie ma cwiczenia zeby kosci sie nie wyroznialy, jak sie jest chudym to nie ma sie czmu dziwic
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
nie ma cwiczenia zeby kosci sie nie wyroznialy, jak sie jest chudym to nie ma sie czmu dziwic
...
Napisał(a)
w okolicach lokcia znajduje sie triceps i przedramie, wiec moim zdaniem powinienes cwiczyc te partie miesniowe, by zakryc, przynajmniej troche, te wystajace lokcie
Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
Polecane artykuły