Umiesz liczyć Licz na siebie!
...
Napisał(a)
da się cwiczyc domowym sposobem zeby przytyc i nabrac masy? co z gainerem moze pomóc? moze gainer megabola 737?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak masz odpowiedni sprzęt i trzymasz odpowiednią dietę, to oczywiście że tak
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
w tym problem ze wlasnie dopiero za jakis czas kupie. czy da sie nabrac jakies masy stosując bardziej stacjonarne cwiczenia czy to wogule cos da w poprawie sylwetki. mam na mysli drążek pąpki i reszta cwiczen tego typy. moze ktos cos zaproponuje takiego.. jesli ma pojecie:)
Umiesz liczyć Licz na siebie!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dodam że gainer jest Ci zbędny nie patrz na odżywki na razie ćwicz solidnie i jedz (zdrowe mało przetworzone rzeczy) poczytaj troszkę i jeśli chcesz na pewno Ci się uda tylko trochę silnej woli
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
innego typu zeczy zaleja zbednymi kaloriami? tu tluszczem..? dzięki za rade.
Umiesz liczyć Licz na siebie!
...
Napisał(a)
sprecyzuj swoje pytanie
tyjesz od za dużej ilości kalorii, jeśli te kalorie będą pochodzić ze śmieciowego jedzenia to bardziej prawdopodone że zaleje...
tyjesz od za dużej ilości kalorii, jeśli te kalorie będą pochodzić ze śmieciowego jedzenia to bardziej prawdopodone że zaleje...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
branie sie za odżywki, nie ćwicząc na porządnym sprzęcie nie ma imho sensu.
Gainery są dobre dla ludzi którzy mają bardzo mal oczasu an jedzenie a ze względu na aktywność fizyczną/masę muszą dostarczać bardzo dużo kalori, chociaż i w tym wypadku gainery sie nie oplacaja.
Poczytaj o dietach i odżywianiu i staraj sie tak jęść to jak bedziesz ćwiczyć to masa ruszy i bez gainera ;]
Gainery są dobre dla ludzi którzy mają bardzo mal oczasu an jedzenie a ze względu na aktywność fizyczną/masę muszą dostarczać bardzo dużo kalori, chociaż i w tym wypadku gainery sie nie oplacaja.
Poczytaj o dietach i odżywianiu i staraj sie tak jęść to jak bedziesz ćwiczyć to masa ruszy i bez gainera ;]
...
Napisał(a)
no dzieki odpowiedziales mi na nie. no tak ale gainer hmm lekko o to mi chodzi zeby nabrac masy a troche tluszczylu nie zaszkodzi.
Umiesz liczyć Licz na siebie!
Polecane artykuły