...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dobra, zostane jednak przy treningu ktory podal skl15.
Dzieki chlopaki, macie po sogaczu
jeszcze jedno pytanie: jak długo ćwiczyć tym planem?
Dzieki chlopaki, macie po sogaczu
jeszcze jedno pytanie: jak długo ćwiczyć tym planem?
...
Napisał(a)
około 1.5 miesiąca, potem możesz ułożyć nowy plan oparty na zasadzie patia 2 razy w tygodniu
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
dział w domowych warunkach - https://www.sfd.pl/_We_were_born_to_be_the_best_-_dziennik_skl15-t522802-s6.html#post8
tekst w cytanie jest z koszulki SFD
tekst w cytanie jest z koszulki SFD
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Polecane artykuły