...
Napisał(a)
dokladnie pokaz jak jestes taki twardziel;)
Quem dii diligunt, adolescens moritur,
Sed postea vivere perpetuo in eorum societate.
...
Napisał(a)
postaraj się dopiąć dietę,do każdego posiłku dodaj łyżkę oliwy,kup dobrą multiwitaminę i gainera,pij go 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami i masa ruszy z kopyta.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
A ja mam jeszcze pytanko, wrzuc tu swoj plan treningowy ile wykonujesz serii na partie itd ? Moze tu lezy problem + do tego oczywiscie dieta. Pozdro
Polecane artykuły