...
Napisał(a)
siemka mam prośbe czy ktoś by mi pomugł ułozyc plan na siłke ??? mam 19 lat wzrost 176 waga 60kg na siłke chodze juz ponad miesiąć biore notrobolon II no i chciał bym jakis dobry plan ... z góry dzieki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no o ułużcie mi ten plan jak mozecie niby tyle wiecie a nie ułozycie planu??
...
Napisał(a)
pewnie, że nie. sam sobie ułóż, głupio ćwiczyć czymś, czego się nie zna.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Polecane artykuły