...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3967
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24190
witam.....zamierzam zmienić plan i niewiem czy mogę ćwiczyć
poniedziałek
wtorek
czwartek
sobota(nogi)
dodam że w piątek nie mogę........pozdro
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1625
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12063
a moze niedziela poniedzialek wtorek przerwa sroda czwartek ??
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3967
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24190
właśnie się pytam kogoś doświadczonego czy tak moze być
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1364
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28612
jeżeli nie jestes poczatkujacym i masz dobrze ułozony plan to w niczym nie moze Ci przeszkadzac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
180
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18161
Zgadzam sie z poprzednikami. Dla upewnienia sie mozesz jeszcze podac dokladny rozklad tyg (co kiedy cwiczysz)