Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1052
Witam mam taki problem raczej zawsze prowadzilem dosc aktywny tryb zycia i mimo sporego wysilku jakos na wszystko mialem ochote i sile ;p z miesiac temu jednak bylem chory zwykle przeziebienie spedzilem prawie 2 tygodnie w domu totalnego lenistwa :( czego nie lubi bo strasznie mnie to nudzi. Po chorobie nie mogac sie doczekac szybko wrocilem do treningow na poczatku bylo dziwnie byc moze przyzwyczajenie do lenistwa :D jednak po tygodni zapal juz wrocil. Jednak mam dziwne wrazenie ze caly czas jestem od tamtego momentu zmeczony i ospaly mimo tego ze spie raczej dobrze caly czas bym tylko lezal i nic wstane rano zrobie co mam cwicze pozniej najchetniej bym lezal az do nastepnego treningu
Zmieniony przez - goldi321 w dniu 2009-09-15 21:50:54
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1052
jakie moga byc tego powody moze to byc kwestia przetrenowania? chociaz wydaje mi sie ze nie duzo wiecej cwicze niz dawaniej moze czegos brakuje tez w mojej diecie jak tak to jakich skladnikow??
Zmieniony przez - goldi321 w dniu 2009-09-18 11:43:54
Szacuny
4
Napisanych postów
1734
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6554
Może być niedobór jakiś Witamin i Minerałów, warto zrobić badania.
Jak krótko ćwiczysz to przetrenowanie raczej odpada...
Jeśli zbyt długo śpisz, dłużej niż 8 h w nocy to też może to nasilać te objawy...
Ja strzelam w to 1. Zrób badania krwi. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.