Anonim
Witam. Zakupiłem sobie gryf prosty 182 cm 11kg oraz 5x5 kg obciążenia. Czy mógł by mi ktoś napisać jakiś plan ćwiczeń. Chodzi ile powtórzeń itd. ? Jestem początkujący ;p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51590
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Robert682
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1622
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11751
