Mam 18 lat gram w I ligdze juniorow i powoli jestem przygotowywany do gry w III lidze seniorow nie chce zawiesc osob ktore na mnie licza i przede wszystkim samego siebie gdyz na poczatku tej rundy swietnie mi szlo (np. 8 bramek w 4 meczach z czolowymi druzynami) bo trenowalem a pozniej brak treningu spowodowal zatrzymanie "rozwoju"...spadek kondycji(nad ktora pracuje) czucia pilki etc
Prosilbym aby ktos z expertow tego dzialu rozpisal mi plan tygodniowy majacy na celu poprawienie szybkosci(przyspieszenia) i nie wiem jak to okreslic- dryblingu"? gdyz mam problemy w pojedynkach jeden na jeden a dla napastnika to kluczowa umiejetnosc.
wiek:18
wzrost:175
waga:73
cel: ZNACZNA poprawa szybkosci/przyspieszenia i "czucia pilki(drybling, zwody walka 1vs1)
Dziekuje za wszelaka pomoc! ;]
~~ża wszystkie ewentualnie niezrozumialosci z gory przepraszam za pomoc obiecuje sogacza;] POZDRAWIAM~!