Pytanie FBW

...

Goti1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1561

Witam mam pytanie czy mozna trenować fbw 4x w tygodniu zamiast 3x? cel to masa a plan jest podzielony na A i B trenuje w tygodniu tak
A - B - A a potem B - A - B a jest możliwość robienia A - B - A - B
bedzie to miało jakiś wpływ ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892

Nie ma to sensu... Za ciezko bedzie i sie zajedziesz...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening przedramion..

Następny temat

Mam pytanie

Polecane artykuły

Pytanie FBW

Trening dla początkujących

Trening przedramion..

Mam pytanie

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?