Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3532
Jak dieta i trenig w miare ok to stosuj tylko w dni trenigowe przed treningiem, do tego 5 gr mono rano codziennie...ewentualnie w trenigowe po trenigu..
Zmieniony przez - MR.PAINE w dniu 2010-01-08 23:31:48