...
Napisał(a)
Mam pewno pytanie na temat wyciskania na klatę a mianowicie podczas bicia swoich rekordów wyciskam sztangę nierównomiernie tzn. najpierw unoszę lewą rękę a potem prawą. Nie wiem co z tym zrobić. Czy np. podczas jakiś zawodów w wyciskaniu takie wyciśnięcie byłoby zaliczone??? Z góry dzięki za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli przewaga jest duża na raczej bylo by to spalone a jeśli minimalne to zaliczyli by.
...
Napisał(a)
A głowy nie unoś bo za to palą podejścia. Po za tym w trakcie wyciskania myśl o tej słabszej ręce(każ jej pchać mocno) wtedy ruch powinien być bardziej równomierny. Ostatecznie na zawodach możesz złapać nierówno sztangę(słabszą ręką bliżej talerzy 2-3cm) i wtedy powinno iść równo
Poprzedni temat
MACIEJ GRALAK ARMWRESTLEREM ROKU 2009
Następny temat
Kule strongman do sprzedania!
Polecane artykuły