...
Napisał(a)
mam maly problem - moja lewa reka jest troche chudsza(podczas napiecia miesni jest to dosc widoczne) anizeli prawa i slabsza chodzi mi o biceps i triceps - wie ktos jak zminimalizowac ta roznice?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to normalne prawie każdy tak ma.
musisz więcej trenować na słabszą rękę:)
musisz więcej trenować na słabszą rękę:)
...
Napisał(a)
Jeżeli jesteś prawo ręczny to normalne, zazwyczaj tak jest częściej używasz prawej ręki niżeli lewej.
...
Napisał(a)
jesli to duza roznica to do treningu bicepsa i tricepsa uzywaj sztangi lub drazka, tak aby obie rece pracowaly na tym samym ciezarze
zwroc tez uwage na technike wykonywania ruchu - obie rece musza pracowac identycznie
zwroc tez uwage na technike wykonywania ruchu - obie rece musza pracowac identycznie
Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl
...
Napisał(a)
J/W ja mialem dysproporcje 2,5cm jak zaczynalem cwiczyc po 2 latach jest to roznica 0,7mm :)
Tak wiec daj sobie troche czasu
Tak wiec daj sobie troche czasu
Poprzedni temat
TREC prezentuje-Pojedynek Wuchta vs Koniu. Typy, komentarze!
Polecane artykuły