Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
129
witam Mam taki mały problem tak wiec..
Mam zamiar wziąć L-Carnityne ponieważ chciałbym schudnąć. mam nadwagę 175cm 95kg. Kumpel mi mówił że też wziął ten suplement i mówił że to działa i pytanie jest takie :
czy możecie mi napisać jak się odżywiać z tym suplementem?
jeśli potrzebujecie więcej informacji o moim body to tylko napiszcie..
dzięki wielkie
Szacuny
7
Napisanych postów
1606
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10034
nie potrzebujemy wiecej informacji o twoim body
temat zaklada sie zgodnie ze wzorem zamieszczonym w regulaminie, a dieta nie jest jakims dodatkiem do L-karnityny tylko L-karnityna jest zbednym dodatkiem do diety!
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36531
Ja się nie zgodzę z poprzednikami.
Z własnych obserwacji oraz z kilku opinii, można stwierdzić, że L-karnityna poprawia wydolność fizyczną, dzięki temu możemy kręcić więcej aerobów, a to równa się większej ilości spalonych kalorii.
Jeśli nie masz świetnej kondycji, a raczej nie masz to śmiało wg mnie możesz brać.
Nie zmienia to jednak faktu, że najważniejsza jest dieta + trening.
Szacuny
7
Napisanych postów
1606
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10034
owszem, sama l-karnityna poprawia wydolnosc i mozemy krecic wiecej. taki sam efekt jest po kofeinie. ale to my krecimy wiecej, a l-karnityna nie odchudza. nie widze sensu sie rozpisywac w tym temacie bo autor ani sie nie odezwal, ani powaznie nie podszedl do tematu, pozdro
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36531
Niektórzy źle reagują na kofeinę. Dlatego nie napisałem, że ona odchudza, a jest tylko drobnym dodatkiem, który jest i tak bardzo daleko za dietą, treningiem i regeneracją.
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
129
sorki że nie odpisywałem ale wiecie dużo mam na głowie;/;/
to tak mówicie że mogę brać l-carnityne ale ja znalazłem inny suplement nazywa się on MCT może wiecie co to?? słyszałem że lepiej spala niż carnityne..
Zmieniony przez - acer222 w dniu 2010-01-21 21:55:59
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wez poczytaj tematy podwieszone o dietach i podstawie ich ukladania na tyym etqpie redukcji zdedne sa suplementy takie jak te lepiej te pieniadze zainwestowac w produkty naprawde potrzebne (serki,oliwa,mieso,jaja)