...
Napisał(a)
Chce zacząććwiczyć jaki plan wybać ACT czy FBW. Celem jest siła i masa. Prosze o porady.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wiek - 15
waga - 53
wzrost - 160
dieta - jeszcze nie mam
przeciwwskazania - raczej nie
cel - sila i masa
waga - 53
wzrost - 160
dieta - jeszcze nie mam
przeciwwskazania - raczej nie
cel - sila i masa
...
Napisał(a)
Najpierw kilka tygodni(2-4) ACT, żeby przystosować organizm, no a potem FBW pełną parą.
Poprzedni temat
Trening - Plan na mase-siłe
Następny temat
Po 3 miesiącach/cykl biceps,klatka,mieśnie brzucha
Polecane artykuły