1. Czy nie za wcześnie zaczynam (15 lat i 5 miesięcy )?
2. Czy trening może zaburzyć mój wzrost ( na razie 174 cm )?
3. Czy istnieje ryzyko doznania kontuzji przy w miare dobrym technicznym wykonywaniu ćwiczeń ?
4. Czy zdecydować się na ACT czy FBW ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15lat 5miesięcy
Waga: 60kg
Wzrost: 174cm
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty i łamany, hantle, ławka skośna i prosta
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak