...:::Dzień 180 -> 03.09.2010
KOMENTARZE:
MC, czwarta seria miało być 122,5kg, ale coś jakoś tak inaczej wyszło . Ostatnia seria, po dwóch powtórzeniach przechwyt (L=nadchwyt).
WL, piąta seria, ostatnie powtórzenie z pomocą.
Podciąganie, jak ostatnio, wpisane moje powtórzenia następnie pomoc do 10pow.
Francuskie, ostatnia seria, łokcie szły szeroko, ale wszystko moje .
Reszty nie ma, bo mi zamykali siłownie .
Pozdrawiam i miłego weekendu .