zacząłem trening na klatkę 5x5,
klatkę będę robić
1 tydz. pn, pt
2 tydz. środa
itd.
jakie ćwiczenia robić na tricepsy, po ile serii i w jakie dni?
cel to poprawa siły w wyciskaniu.
Ilość wyświetleń tematu: 780
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły