1-12 T.Enan 500mg co 7dni
1-10 Deca 200mg co 5dni
1-4 Meta 40mg
8-12 Meta 40mg
CEL:Masa ,siła
Co byście zmienili w tym cyklu ? czy moze jest ok ?
Plan treningowy który przetestuje na tym cyklu :
4-6 powtórzeń w seriach.na dużych ciężarach.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 87
Wzrost: 170
Obwód klatki: .
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 83
Obwód uda: .
Obwód łydki: .
Staż na siłowni: 5lat
Ilość spożywanego białka: .
Ilość spożywanych węglowodanów: .
Ilość spożywanych tłuszczów: .
Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni : prop + durabolin
Trening: Kazda partia raz w tygodniu.
Cel cyklu: Masa ,siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2miechy
Poziom BF%: .
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: b.d
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 180
Martwy ciąg (MAX): .
Przysiad (MAX): .