Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zjedz sobie 100-150g makreli i bedzie ok. Jaki jest sens jesc 300g? Nie bedziesz w stanie w kolejnych posilkach dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka?
...
Napisał(a)
raz w życiu byłem głodny zjadłem ponad 300g ryby wędzonej na raz nie polecam mój układ pokarmowy buntował się przez 2 dni, ale to oczywiście kwestia indywidualna a także świeżości produktu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Wiadomo, sa sytuacje, ze zjadamy wiecej. Rowniez zdarzalo mi sie zjesc >0,5kg piersi czy ryby, ale nie jest to zalecane.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
oczywiście i bez sensu i nie ekonomiczne
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
jeszcze problem mam, jutro 3 maja wiec siłownia zamknięta a chodze na nią 3xtydzień wiec jak mam to rozłożyc?
Ból przemija, chwała trwa wiecznie
...
Napisał(a)
Idz w inny dzien lub na inna silownie. Ja mam otwarta
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
zrób sobie trening we wtorek czw i sob.... na przykład
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Następny temat
RADY CO POPRAWIC I JAK
Polecane artykuły