Anonim
Witam. zaczynam ćwiczyć i zastanawiam się co brać???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
...
Napisał(a)
bartkyok
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
548
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6397
Po pierwsze co zaczynasz ćwiczyć i jaki jest cel tych ćwiczeń. I w jakim celu chciał byś coś "brać" ?
Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl
...
Napisał(a)
OXYTONE
Ekspert
Szacuny
93
Napisanych postów
10581
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
218873
jeśli masz na myśli treningi w siłowni to NIC.
Ułożyć plan treningowy > jako taką dietę i patrzeć jak rośniesz.
Ułożyć plan treningowy > jako taką dietę i patrzeć jak rośniesz.
