Prosba o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: prosba , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 401

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
Czy jest ktoś mi w stanie polecić/wskazać jakąś książkę o treningu siłowym?
Coś w stylu Kompedium czy zbioru informacji
Nie szukam żadnych atlasów ćwiczeń

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Prośba o pomoc..
Prośba o pomoc i rade
193 cm/105 kg Prosba o pomoc
16 lat prosba o pomoc
Prosba o pomoc dla poczatkujacego
prosba o pomoc

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do poprawki

Następny temat

moze ktos laskawie podac goty plan na siłe?

Polecane artykuły

Prosba o pomoc

Trening dla początkujących

Split do poprawki

moze ktos laskawie podac goty plan na siłe?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?